Unabhängig davon, Accessoires wie es passiert, führt ein verdrehter Knöchel zu einer Schädigung der Bänder im Gelenk.Bänder sind die harten Bänder, die die Knochen in einem Gelenk verbinden und dafür verantwortlich sind, einem Menschen Stabilität zu geben, die für das Knöchelgelenk wichtig ist, um Gewicht auf das Gelenk ausüben zu können und in der Lage zu sein bewegenfrei.Je schwerwiegender die Bänderschädigung ist, desto länger ist die Erholungsphase.Eine Knöchelverdrehung ist größtenteils selbstlimitierend und erfordert ein paar Tage Ruhe, ohne das Gelenk zu belasten.Nach einer Gelenkverletzung wird dieses deutlich schwächer, 1More True Wireless Kopfhörer Q20 und wenn Sie sich dazu entschließen, sich nicht auszuruhen, erhöht sich das Risiko einer weiteren Verletzung, was zu einer noch längeren Pause am Spielfeldrand führt.

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